әуе хоккейі үстелі болудың артықшылықтары

бірәуе хоккейі үстеліБұл ойынды ойнау тек көңіл көтеру көзі ғана емес, сонымен қатар, көңіл көтеру, денсаулық және мағыналы қарым-қатынас үшін инвестиция.

1. дене шынықтырумен айналысу

Ауа хоккеі - бұл барлық жастағыларға арналған жаттығудың жақсы түрі. Ойыншылар рефлекстерін, сондай-ақ қол-көз үйлестіру қабілеттерін жақсартуға көмектесетін жылдам қозғалыстар жасайды. Бұл спорт жанды және белсенді қатысуды талап етеді, оны, әсіресе балалар мен ересектер үшін жеңіл кардио жаттығу ретінде қабылда

2. ақыл-ойдың серпіл болуы

Ауа хоккейін ойнаудың тағы бір жақсы жағы - бұл оның ақыл-ой серпімділігін күшейтуі. Ойын барысында қарсыласының қозғалысы қандай болады деп ойлаудың немесе ойын барысында кез келген уақытта гол бағанын қалай қорғауға болатындығын ойлау үшін стратегиялық ойлау керек.

3. әлеуметтік

Ауа хоккейі әлеуметтік ойын болудың тағы бір себебі. ол басқа жағдайда бір-бірімен көп кездеспейтін немесе қарым-қатынас жасамайтын адамдарға мүмкіндіктер туғызады. Мысалы, отбасы мүшелері демалыс күндері жұмыс міндеттемелері бойынша бір-бірінен бөлек тұрады; әртүрлі мектептерден келген достары демалыс күндері жиналады; және т.

4. оңай көңіл көтеру

үйде бір ойыншық бар болса, онда сырттағы ауа райына қарамастан жыл бойы үй ішінде қызықты нәрселер жасауға болмайды. Бұл ойын көп орын алмайды, сондықтан кез келген бөлмеге немесе жертөлеге оңай орналасады.

5. стрессті азайтатын

Ауа хоккеі де стрессті азайтатын үлкен спорт түрі. Ол адамдардың күнделікті өмірінен салауатты түрде арылуына мүмкіндік береді.

Алайда, ойын-сауық бағасынан тыс көптеген пайдалар бар, мысалы, дене шынықтыруды жақсарту, психикалық ынталандыруды арттыру, әлеуметтік байланыстарды дамыту және жалпы денсаулықты арттыру.